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Viet Tai Chi

 

 

Club ASI 13

TECHNIQUES

Si vous allez au Vietnam, vous entendrez VÕ (pour Arts Martiaux) ou VÕ CÔ TRUYÊN (pour Arts Martiaux Traditionnels Vietnamiens).
En France, ces arts martiaux traditionnels vietnamiens sont plus connus sous le nom de VIET VÕ DAO, désignant l'art martial traditionnel vietnamien. Celui-ci s'est enrichi au cours de son histoire de techniques efficaces et subtiles. Perfectionner dans la voie du Võ 

L'enseignement du Club est orienté selon les 5 valeurs afin d'apprendre à chacun la maîtrise de son corps et de son mental, non plus dans le but guerrier de vaincre ou de défendre mais d'avoir une vision juste avant toute action.   

Nos techniques comprennent :

- postures (tấn), plusieurs positions
- parades ou blocages (gạt) à une ou deux mains
- coups de pied (cúớc ou đá ) nombreux
- coups de poings (đấm)
- différentes techniques de mains : paumes de mains (patte d'ours), mains tranchants (chặc), griffes (cào)....
- coups de coude (chỏ)
- auto-défense (tự vệ) selon les niveaux du dégagement jusqu'à l'immobilisation
- roulades et chutes.
- différents balayages
- etc....

Nous insistons sur le travail à deux (Song Luyện), ainsi que les Quyên, notre héritage.
Le combat souple commence pour les vő sinh gradés afin de prendre en pratique les différentes techniques acquises et aussi de préparer les vő sinh volontaires à la compétition annuelle organisée par la fédération. 

Nos techniques avec armes comprennent :
- le maniement du bâton court de 1m10 (đoãn côn)
- le maniement du bâton long de 1m80 environ (trúờng côn)
- le maniement du sabre papillon (hố hiệp đao)
- le maniement de l'épée (kiếm)
- le maniement de hallebarde ou fauchard ou guisarme (đai đao)
- etc...

Depuis la création du club, nos vő sinh volontaires nous ont fait honneurs de leur participation dans les compétitions fédérales. Ce sont des moments de convivialité et d'échange très appréciés.

Liste des Bài Quyên pratiqués selon les grades

- De la ceinture blanche au 1er cap :

Tú Mon Quyên (quyên des 4 portes, un héritage de l'Ecole Hàn Bái)

- Du 1er cap au 2ème cap :

Bài Quyên Phô-Thông 

- Du 2ème cap au 3ème cap :

Bài Quyên Thần Đồng (Dieu de Bronze, style Binh Đinh)

La Hán Quyên (Arhant « le saint », style Thiếu Lâm)

- Du 4ème cap à la ceinture bleue :

Long Hổ Quyên (Dragon et Tigre)

Huỳnh Long Thừa Vân Quyên (Dragon Jaune chevauchant les nuages, style Binh Đinh)

Bài Đoan Côn (bâton court)

Hổ Diệp Đao (sabre papillon héritée de Me Duc Môc, style Bac Ninh)

- De la ceinture bleue la ceinture noire :

Tinh Mật (hérité de Me Phan Hoang, Viet Tai Chi)
Mai Hoa Quyên (la Fleur de Prunier, héritage de l'école Hàn Bái)

Bach Hô (Tigre Blanc,Võ Cô Truyên)

Ngũ Hanh Quyên (les Cinq Eléments, style Binh Đinh)

Bài Trúờng Côn (style Thiếu Lâm)

Huỳnh Long Độc Kiếm (l’épée simple du jeune dragon, style Binh Đinh, faisant partie du programme de la fédération vietnamienne « võ thuật cổ truyền Việt Nam »)

- De la ceinture noire aux Dans :

etc...